Als Yogalehrerin, Mama von zwei Kindern und engagierte Praktizierende lebe ich Yoga nicht nur auf der Matte, sondern als ganzheitliche Lebensphilosophie. Mein Alltag ist durchdrungen von Achtsamkeit, bewusster Ernährung und tiefer Hingabe an die uralte Weisheit des Yoga, die mich auf meinem Weg leitet. Meine Reise begann durch die inspirierende Philosophie eines großen Lehrers, und durch tägliche Sadhanas – spirituelle Übungen und Rituale – habe ich eine tiefe Verbindung zur Tradition und den Techniken von Yoga aufgebaut.
Was ich weitergebe
In meinen Stunden vermittle ich Hatha Yoga, Yoga Flow, Yoga Nidra und Yin-Yoga mit dem Fokus auf Tiefe, Entspannung und innere Stille. Klangschalen-Therapie mit tibetischen und Kristallklangschalen, die auf den Körper wirken, ergänzt meine Praxis und schafft eine Atmosphäre, in der Heilung und innere Harmonie erfahren werden können. Für mich ist es essenziell, dass Yoga nicht nur körperlich, sondern auch auf einer seelischen und spirituellen Ebene stattfindet – durch Meditation, Kristallarbeit, den Einsatz spiritueller Instrumente und die kraftvolle Wirkung von Räucherwerken.
Ich biete auch 1:1 spirituelle Persönlichkeitsentwicklung an, inspiriert von Methoden wie der von Joe Dispenza, die es ermöglichen, tiefgreifende Transformationen zu erleben und das eigene Potenzial voll zu entfalten. Diese individuell zugeschnittenen Sitzungen richten sich an diejenigen, die bereit sind, auf einer noch tieferen Ebene mit sich selbst zu arbeiten, und bieten einen Raum für Heilung, Selbstentdeckung und Wachstum.
Zeremonien und Rituale
Neben den Yoga-Stunden führe ich verschiedene spirituelle Zeremonien und Rituale durch, die die Verbindung zu deinem inneren Selbst und zur spirituellen Welt vertiefen. Ich biete unter anderem Vollmond-Zeremonien und Kakao-Zeremonien an, die den Raum für tiefere spirituelle Erfahrungen und Heilung öffnen. Klangreisen und Energiekreise helfen dabei, innere Ruhe zu finden und Klarheit zu gewinnen. Diese Rituale unterstützen die persönliche und spirituelle Entwicklung und fördern ein tieferes Verständnis für die eigene Lebensreise.
Yoga als ganzheitliches Erleben
Yoga ist für mich weit mehr als körperliche Asanas. Es ist ein ganzheitliches Erlebnis, das den Menschen auf jeder Ebene berührt und ihn über sich selbst hinauswachsen lässt. Die Erfahrungen auf der Matte und in der Meditation fließen in unser Leben ein und verändern uns, geben uns mehr Tiefe und Lebendigkeit. Ich möchte meine Schüler*innen inspirieren, Yoga als eine Reise zu sich selbst zu erfahren, als ein Abenteuer voller innerer Erlebnisse und Erkenntnisse. So kann jeder Aspekt des Lebens – vom Alltag bis zu unseren tiefsten Sehnsüchten – authentisch und im Einklang mit unseren wahren Werten gelebt werden.
Lebe deine Sehnsucht
Meine Angebote richten sich an alle, die die tiefere Welt des Yoga erleben möchten. Mit Klarheit, Freude und Hingabe möchte ich dich dabei unterstützen, deine Sehnsüchte zu erkennen und deinem authentischen Weg zu folgen. Yoga ist für mich ein Prozess der Bewusstwerdung und Heilung, der uns in Verbindung mit unserer inneren Kraft bringt. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten und gemeinsam neue, transformative Erfahrungen zu erleben.
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